Estar “estresado” está muy “de moda” en la sociedad moderna. Pero ¿sabías que el estrés mal interpretado trae problemas, en cambio un enfoque correcto sobre tu estrés ayudará a beneficiarse de él?
Sí lo sabías – bien. Y si no, te esperamos en nuestro curso el 1 de abril a las 17:30 donde vamos a descubrirte este enigma.
¿Cómo te ayudará este curso? Lee en los comentarios.
Para empezar, comprenderás el mecanismo de estrés. Sí, tienes razón, para conducir el coche no necesitas saber cómo funciona el motor, pero este no es el caso. 🙂 Cuando veas el esquema trazado de tu estrés, todo para ti se volverá mucho más claro.
A partir de entonces, sabrás cómo actuar para no crear situaciones estresantes. Lo que significa que:
– evitarás situaciones para ti estresantes tanto en tu trabajo como en tu familia
– se eliminarán muchos pequeños problemas que antes acompañaban tu estado tenso
– te sentirás mucho más libre, aliviado lo que te permite disfrutar de la vida.
– sin este “agarre estresante” de repente verás soluciones a los viejos problemas que antes te parecían imposibles de resolver. También veamos por qué surge tal “fenómeno”.
– se liberará mucha energía que podrás emplear para cumplir tus objetivos y deseos.
Y lo más importante de todo eso: ¿sabías que hay diferentes tipos de estrés? Y el “relax” no es para nada la panacea para algunos tipos de estrés, al contrario, solo agrava la situación.
Qué tipo tiene tu estrés? Qué medidas necesitas personalmente tu para quitar este peso de encima y nunca volver a sentirte estresad@.
Te esperamos el 1 de abríl a las 17:30.
Centro de desarrollo personal y profesional “Izada”
c/ Reina Izabel, 7 (local 2)
Madrid
Los plazos son limitados, por tanto es necesaria la suscripción previa. Reserva tu plaza rellenando este formulario con el asunto “estrés”.
El precio del evento es de 30 euros.
