¡Qué difícil a veces es mantener el equilibrio emocional!!
Estoy notando una cosa muy curiosa, y muy lógica. Cuando estoy en un punto de equilibrio emocional, todo sale bien, las noticias todas son buenas y el mundo sonríe.
Pero nada más lo rompes por UNA SOLA VEZ!! (estoy hablando hacia algo negativo),
como las consecuencias de ello no te dejan esperar. De repente salen situaciones tontas, la gente te dice disparates de cualquier tipo. Y como tu equilibrio ya está “roto”, claro te enganchas sin darte cuenta. Un poco por aquí, un poco por allá … y ya tienes un “nunca viene solo” muy grande. !!
Antes no me daba cuenta de ello. Luego empecé a “sospechar” y analizar. Y ahora me doy cuenta enseguida y no dejo que se desarrolle el “mal rollo”.
¿Cual es el remedio? Primero y lo que siempre digo: ESTAR CONSCIENTE en cada momento de tu vida. Cuando te topas con algo negativo – NO dejar entrar en tu vida. Es decir, no reaccionar, ni concentrarse. Y si “no reaccionar” es más fuerte que tu :)), reacciona, pero recuerda que lo haces, porque TU te permites sentir algo negativo. Te das permiso a ti mismo. Un capricho pasajero. 
Y cuando pasa la “tormenta” – vuelve a sonreír.
Claro, tal comportamiento no puede ser constante. Es un remedio “mientras tanto”: mientras no hayas aprendido dominar tu ira y tomar las cosas más a la ligera, por ejemplo.
